Головокружение – достаточно частое явление у многих людей. И оно может стать причиной появления травмы или снижения работоспособности. Последнее происходит только потому, что человек просто побоится совершать резкие движения или брать на себя дополнительную нагрузку.

Какие могут быть причины появления головокружения? Давайте рассмотрим некоторые из них:

 

• Заболевания сердечнососудистой системы. В этом случае головокружение может возникнуть из-за резких перепадов атмосферного давления. Для более точной причины необходимо обратиться к специалисту.
• Нарушение мозгового кровообращения. Здесь тоже может быть много причин. Одна из самых частых – остеохондроз. Доказано, что некоторые люди могут испытывать головокружение, даже просто повернув голову из стороны в сторону. Причина – защемление диском вены, что нарушает кровоток.
• Черепно-мозговая травма.
• Физическое или умственное переутомление. Особенно часто это можно увидеть у выпускников школ (колледжей, институтов) после сдачи всех необходимых экзаменов. Или у спортсменов после ответственных соревнований или тяжелых тренировок перед отборочным этапом.
• Диета. Да-да, одна из самых модных тем может стать причиной головокружения. Причина – резкое уменьшение порций, что приводит к дополнительному стрессу, потери сил и слабости. Узнайте в следующем обзоре о том, что делать, если кружится голова и слабость.
• Обезвоживание организма. Например, из-за сильной жары или полученных обширных ожогов.
• Алкогольная интоксикация. В этом случае головокружение считается одним из основных признаков того, что организм был отравлен избыточной порцией алкоголя. Данный симптом постепенно проходит с уменьшением токсинов в организме. Таблетки в этом случае не помогают.
• Стресс, который или долго длился, или был слишком сильным. Или обе этих характеристики вместе. В этом случае специалисты отмечают, что организм в этот период тратит слишком много энергетических запасов. Поэтому при снижении «запасов сил» могут возникать головокружения, как сигналы, что пора отдохнуть и дистанцироваться от проблемы.
• Недоедание. Важно: этот пункт не об осмысленном желании похудеть. Это о том, что человек по разным причинам недополучает необходимое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Поэтому и возникает головокружение, так как нет достаточного питания.
• Анемия (недостаток гемоглобина). У некоторых людей головокружение может послужить симптомом данного заболевания.
• ПМС у женщин. К сожалению, в этот период эпизодические головокружения у некоторых представительниц прекрасного пола не редкость. И с этим ничего не поделать, только переждать. Таблетки в этом случае могут только слегка облегчить ситуацию.
• Духота в транспорте или в помещении. Причина: недостаток кислорода. В итоге дело может закончиться обмороком и травмой (если человек неудачно упал).
• Перенасыщение кислородом. Это может возникнуть, например, в экологически чистых местах. Особенно этому подвержены жители промышленных городов или районов. При поездках в такие зоны у них или на короткое время (пока организм не привыкнет), или на протяжении всего времяпровождения будет разное по силе головокружение.